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喝白酒恶心 喝酒第二天胃难受恶心怎么办

中华女性健康网(www.ng03.com)收集整理 | 发布日期:2019-11-01

每到逢年过节或者聚餐聚会的时候,喝酒就在所难免了。有的人喝酒后就是倒头一睡,结果第二天醒来后,发现恶心想吐,那么出现这样的情况该怎么办呢?跟唐三镜胡星杰一起来了解一下吧。

工具/原料:催吐、多喝水

1、催吐:喝完酒第二天恶心想吐的时候,可以自己用筷子压住舌根部位,利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来,这样可以减少酒精的吸收,减轻肝脏的负担。

2、保持口气清新:喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要注意及时的进行漱口,保持口腔的清洁卫生,以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。

3、多喝水:喝完酒第二天恶心想吐的时候,可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤,保护自己的胃粘膜,减轻身体的不适感,而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。

4、注意休息:完酒第二天恶心想吐的时候,还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法,好好的睡上一觉,才会觉得神清气爽。

5、饮食调理:喝完酒第二天恶心想吐的时候,在自己催吐完毕后,可以进食大米粥或者喝点牛奶,大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用,减轻酒对胃粘膜的伤害。

6、房间通风:喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要将房间打开通风,保持房间空气清新,以免满室都是酒臭味道,刺激引起恶心呕吐。

bet36体育直播 7、及时就诊:喝完酒第二天恶心想吐的时候,还需要观察一下呕吐物的是什么颜色的,若是发现是红色的或者是暗红色的,那么就提示胃粘膜有出血的现象,这个时候需要去医院进行就诊,运用药物治疗来保护自己的胃,促进健康。

8、节制饮酒:喝完酒第二天恶心想吐的时候,那么就需要注意以后要控制自己的饮酒,不能拿自己的生命来开玩笑,每个人都需要关爱自己的健康。